Yemeklerle aram iyi degil.

oldum olasi her zaman yasitlarimdan daha kilolu olmustum. liseyr gecene kadar sorun etmemistim fakat lisede sevdigim cocuk kilomla dalga gecince kilo vermeye karar verdim. baslarda hersey cok iyi gidiyordu duzgun besleniyodum fakat bir gun ailemin diyetimi bozdurmasiyla cok buyuk bir pismanlik yasamistim ve o gunden sonra yedigim en ufak bir isirigin bile kalorisini kaydediyordum. ilk basta 1500 kalori aliyodum fakat bunu azalttikca daha hizli kilo verdigimi fark ettim. aldigim kalori git gide azaldi ve en son 400e kadar dustu. bir arkadasim sayesinde tekrar diyetimi bozmustum (sadece bi paket cips) o kadar buyuk bi pismanlik yasamistim ki bi sekilde bu kaloriyi kaybetmem lazimdi ve bende kendimi kusturmayi sectim. cok uzun suredir kendimi kusturuyorum. yedigim her yemegin kalorisini sayiyorum. ortalik yerde yemek yiyemiyorum. surekli bol kiyafetlet giyiyorum. gunde tek ogun yiyorum artik biktim tum vitamin degerlerimi kaybettim. vucudumda demir kalmadi hicbirseye halim yok. ama icimde hala kilo verme ihtiyaci var hergun tartiliyorum ve ben artik cok yoruldum.

(dipnot: suana kadar 14 kilo verdim suan 165 boyunda 65,7 kiloyum)